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타이 마사지 역시 인체의 숨겨진 구석구석까지 영향을 미칠 수 있을 정도로 강력한 힘을 가지고 있습니다. 마사지를 하는 동안 신체는 통증을 완화하고 활력을 주는 엔돌핀이라는 신경계 체액을 방출합니다.
스웨디시 마사지는 오일을 사용하여 부드러운 느낌으로 전신을 마사지 해요. 주먹, 손가락, 손바닥, 팔, 팔꿈치 등을 사용하여 다양한 기술과 압력을 합쳐 마사지함으로 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환이 촉진 시킨답니다.
스포츠 마사지는 근육의 긴장을 완화 및 감소시키고 순환을 개선하며 고강도 활동 중에 젖산과 같은 노폐물 제거를 촉진하고 몸을 이완시키는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.
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보통 마사지를 받기 전에 원하는 세기(강도)를 확인해요. 혹시나 신체에 이상이 있는 경우라면, 미리 마사지에게 말해주는 것이 좋답니다. (디스크 등)
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간혹 스웨디시에대해 타이마사지 부정적인 이미지를 갖고 계신분들이있는데요. 스웨디시마사지로도 충분히 근육이완이 가능하답니다~~ 마사지를 받을 때는 훈련받은 전문가에게 의뢰하는 것이 중요하며, 마사지의 강도와 강조부분을 개인의 요구에 맞게 조정하는 것이 좋아요~~
림프 배수 마사지는 의학적 치료나 질병으로 인해 림프계가 막힐 때 발생하는 부종을 완화합니다. 림프 배수 마사지는 신체의 특정 부위를 부드럽게 조작하여 림프관이 작동하는 부위로 림프가 이동할 수 있도록 도와줍니다.
+ 팁에는 거스름돈 타이마사지 개념이 없으니 미리 소액권을 준비해두시는 것이 좋아요.
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이는 유연성의 정도에 영향을 미치는 요소로, 몸의 양쪽 근육이 미치는 영향의 마사지 균형을 맞추는 효과가 있습니다.
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